Mengetahui penyebab kulit wajah berjerawat adalah rahasia utama untuk merawat dan menjaga kecantikan kulitmu. Banyak orang sering mengabaikan faktor-faktor yang sebenarnya memicu jerawat muncul, sehingga perawatan yang dilakukan tidak maksimal. Dengan memahami penyebab yang sering terlupakan ini, kamu bisa menjaga kulit tetap cantik dan bebas jerawat secara lebih efektif.
Baca Juga: 5 Cara Ampuh Merawat Kulit Wajah Berjerawat Secara Alami
Penyebab Kulit Wajah Berjerawat
1. Terlalu Sering Mencuci Muka
Mencuci muka terlalu sering dapat membuat wajah kehilangan minyak alami kulit dan mendorong kulit memproduksi minyak lebih banyak lagi. Efeknya, jerawat akan kembali muncul. Jadi, kamu cukup mencuci wajah sebanyak 2 kali dalam sehari saja. Saat mencucinya, usap dengan lembut wajahmu dan tidak perlu berlama-lama.
2. Memencet Jerawat
Kebiasaan menghilangkan jerawat dengan memencetnya adalah hal yang dapat menyebabkan masalah baru. Soalnya, saat jerawat dipencet dan ditekan, ini akan membuat sumbatan pada pori-pori kulit masuk lebih dalam.
Alhasil, proses penyembuhan menjadi lebih lama dan dapat meninggalkan bekas jerawat.
Belum lagi jika tanganmu sedang kotor, bukannya meredakan jerawat, malah bisa membuat jerawat makin betah atau malah makin parah, lho. Jadi, hindari kebiasaan yang satu ini, ya.
3. Tidur dengan Make Up
Produk make up yang dibiarkan semalaman dapat menyumbat pori-pori dan memicu jerawat. Jadi, pastikan kamu menghapus make up dan membersihkan wajah dengan metode double cleansing sebelum tidur supaya wajah tetap sehat dan bebas jerawat.
4. Konsumsi Makanan
Terlalu sering makan makanan manis dan olahan, seperti biskuit, cake, roti putih, atau keripik kentang berkontribusi dalam betahnya jerawat di wajah.
Pada beberapa orang, mengonsumsi makanan yang mengandung susu dan produk olahannya juga berpengaruh terhadap kemunculan dan betahnya jerawat di wajah.
5. Begadang
Tak hanya berdampak buruk bagi tubuh, kebiasaan begadang juga memberikan efek buruk bagi kesehatan kulit. Pasalnya, kebiasaan begadang mengakibatkan tubuh tidak memiliki cukup waktu untuk melakukan regenerasi sel, termasuk sel kulit wajah.
Begadang ini membawa efek stres bagi tubuh yang akhirnya meningkatkan kadar hormon kortisol dalam tubuh. Kadar kortisol yang tinggi dapat membuat tubuh rentan terhadap peradangan, salah satunya peradangan pada kulit.